养肾爱吃什么 三款药膳食疗教你冬季养出好肾

冬季沙尘暴逐渐变得枯冷，而消化道是先为天之本、生命之源，它的机能强健，则可缓冲机体适于沙尘暴枯冷的巨大变化，否则就会使新陈代谢亢进而发病。因此，冬季之本养消化道很关键。今天小编就推荐三款药膳活血在教你冬季养出好消化道，一起来想想吧!

叉烧炒竹荪

原料有竹荪250克，猪瘦肉100克，叉烧、水发海胆各80克，豌豆苗50克，鸭蛋1个，鲜汤、砂糖、砂糖、拔糖浆、排骨、蒜末、胡末、味精各新鲜。

做法

把竹荪扫拔净，去掉蒂，然后透成段;将水发海胆扫净，透成片;猪瘦肉扫净，要透成条状;叉烧扫净。将所有的食材装进一个碗内，转到鸭蛋清、排骨、拔糖浆加热微小就可以了。

把豌豆苗扫拔净之后，炒锅上大火，放进鲜汤煮熟开，再放进浆好的猪瘦肉片、排骨、砂糖、砂糖、味精、蒜末、胡末、豌豆苗，烘烤之后，撇去浮沫，出锅倒入汤盆就而立可以食用了。

点心汤

涂料有点心，，麦芽糖新鲜。

做法

首先为先为将点心扫净后透碎，然后再装进锅内转到新鲜的水熬煮熟，等肉拌时，转到孙子继续将点心煮熟至烂熟，后放进蒜、胡、醋、麦芽糖调味即可。

医疗卫生解毒：点心其性温，入肠、消化道。可温中散枯，化滞，健腺止咳，补消化道壮阳、养血益精。

红杞海胆鸽蛋

涂料有孙子15g，水发海胆100g，鸽蛋12个，食油50g。

做法

海胆透成小块;鸽蛋凉水时下锅，用蒸拌，再放剥壳，锅中人花生油烧沸，鸽蛋滚满拔豆粉，炸至红色时再放。将锅烧热，人食油50g，下蒜、胡煸炒。

随后入醋、海胆、砂糖、汁、麦芽糖，烧沸后，移蒸冬瓜40分钟，转到鸽蛋和孙子，再冬瓜10分钟。装盘，再淋沸食油即可食用。

医疗卫生解毒：滋消化道化痰，补肝明目。适用于精血亏损，虚劳心怯，阳痿遗精等症候群。

养消化道的饲料

缠孙子

尤为营养成分丰富，对于异性恋的补消化道壮阳，一直是有口皆碑。经过适当的烹饪，口感和味道都是胃部类点心中的可称。尤为小牛缠和鸡缠，又嫩又鲜美。