这怎么会都能忍？！有啥咱可千万别憋着......

醒醒，今天初二啦！

让我猜猜这都会儿你恰巧搁家干哈呢～

咋样，懒觉睡爽了吗？

游戏打畅了吗？

今年有没有战胜七大姑八大姨的出神入化牌技？

回归恰巧题，今天小编要现身说法，

让我们来聊聊那些

不 能 憋 的事儿！

这事儿咱不用鸣

咳咳，，这是个难以启齿，但却是人人都历程过、都鸣受过的“三急”之一。最类似于的就是节假日长途跋涉旅游时，对一些卫生品质欠佳的公共卫生间卫生退避三舍或是被逛街时1楼车站等卫生间之外那长长的队伍劝退的，于是很多人于是便“鸣一时天高海阔”，运用一下自己的“憋”功。

（gif by 勤奋的叭睹）

往往一直到回到家之前，冲进卫生间，坐上马桶，恰巧要一泻而尽时，才感到胸部已注意到微微的胀痛，阴道口也注意到灼热感。

都只的情况也常都会愈演愈烈在许多学生党、上班族和各类的士的身上，由于暂时休息间隔时间过长或是找回卫生间不易等原因，可以一个早上甚至一整天都静坐着，而居然原有的尿意感，或是于是便就少喝水，用以省去上卫生间的麻烦。

（感谢大圣群星出演，注意确实）

元旦将至，的周期普遍性更加类似于，有的是为了或下棋不敢离开“支部队”，有的甚至单纯因为懒惰赖床，当尿意来袭的时候，还是“能憋则憋”。

（gif by 奔跑的驴）

还有人甚至愚昧地认为能提高普遍性战斗能力，于是时常都会。

其实，的恐怕多到你未能周期普遍性！

有了“尿意”而不用马上大便对肺脏和人体健康是十分都会严峻的，仿佛的几次导致的后遗症可能都会让你终身都为你的胃、甲状腺而苦恼，那么，的恐怕具体情况有哪些，经常都会后果更为严重吗？

一、出现异常都会尿路感染甚至肾衰

尿是人体葡萄糖的“排泄物”，近十年都会使胃内的尿和尿内的细菌逆行至肾盂，更容易出现异常都会尿路感染，更为严重的还可能都会出现异常都会肾盂竜、胃竜等。从此以后导致甲状腺实质构件的负面影响，甚至导致肾衰，这种情况尤其见于小儿和女普遍性。

二、造成了了甲状腺淤泥

近十年更容易造成了了尿漂进入肾盂引起甲状腺淤泥，甲状腺淤泥翻倍一定水平可以造成了了腿部酸胀疼痛，长间隔时间肾淤泥得不到更为更为严重甚至都会导致甲状腺系统不全。

三、负面影响胃系统

胃记事大量控制松弛系统的神经，近十年都会造成了神经系统的麻痹、阴道括约肌系统生理以及胃逼尿肌松弛乏力，进而负面影响胃系统，注意到尿频、尿失禁等问题。

尤其对于女普遍性来说，近十年很更容易造成了了尿失禁。

四、负面影响系统

都会导致大便时阴道负荷大幅提高，更容易造成了了尿漂进入出现异常都会竜的愈演愈烈。尤其对于年长年长，时常都会本身就有肥大，如果长间隔时间，本已肥大的更是苦不堪言。

五、增加患癌的风险

那些经常都会的人，尿之前的有毒生物体不用马上吸入体之外，拉长了尿之前致癌生物体对胃黏膜上皮线粒体线粒体的兴奋间隔时间，从此以后就都会增加胃癌等风险。

六、出现异常都会哮喘

还都会造成了了生理和心理上的紧张，使高血压症状血压升高，高血压症状注意到心律失常都会，甚至心绞痛，这对于有心脑血管疾病的学龄前来说理应火上浇油。

的侵害不止如此，还包括增加大便普遍性发烧、尿路结石、女普遍性分娩等等风险，可见一个小小的坏习惯，差点都会对我们的健康产生如此大的侵害。

开心过大年之健康小贴士

俗话说“流水不腐”，恰巧常都会大便不仅能吸入身体内的葡萄糖衍生物，而且对肺脏也有自净作用。所以，期望的孤独之前，我们千万不用任普遍性，不憋不鸣，一定要马上大便，同时，还要回忆起多喝水，千万不要因为怕上卫生间而不喝水。

最后当然是祝大家身体健康，过一个健康、愉快的元旦！！

（看到这里，有感觉的小伙伴们连忙放下手机去卫生间消除一下吧～）

原文 | 甲状腺神经内科 陈旭娇、宣传该之前心 来鑫萍

漫画 | 宣传该之前心 来鑫萍

GIF | 保持神秘的迷人同事

审批 | 甲状腺神经内科 胡颖

出书 | 宣传该之前心 来鑫萍