宝典：怎样做个体面男人

所有的男人都关注自己的“面子”，但是作为美容意义的面子问题，却被许多人忽视了。其实，男人的脸面更需庇护。激素的作用男性皮肤1般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于激素活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水份泌较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而梗塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且姐果在昭疮长出时没有及时医治处理，就很有可能由于细胞坏列而留下永久的疤痕。打理胡须刀片与皮肤的密切接触，多多少少对皮肤是个刺激。常常刮胡须，会使面部皮肤组织不断地剥落、更新、央皮肤的新陈代谢，致使皮肤松弛。过量的户外运动男性多喜欢户外运动，如户外高尔夫，足球、篮球、游泳等，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成侵害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。不屑于皮肤护理很多男人认为皮肤护理是女性的专利，男人应粗犷1些，用不着护理皮肤。因而干燥、缺水。油光等问题也就顺理成章地来了。生活方式不良吸烟、熬夜、各种应酬、饮食无规律，都可能致使身体内分泌紊乱，皮肤也遭到影响。常常吸烟的人脸色昏暗；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过量皮肤泛油光；饮食无规律会造成长痘痘。来自压力男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可致使内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色显现病态这类现象称为“混乱皮肤综合征”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤的健康美。解救提议：备1套男性专用护肤品对男士来讲，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他最少需要有洗面奶护肤水，膏霜类护肤品、剃须膏等。这些护肤用品除能清洁脸部，还能给皮肤提供适合的营养。不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面乳。把剃须当作1种享受在使用刀片刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须日选用质地温和的剃须膏，以减轻刀片对脸部皮肤的磨擦。剃须后1定要涂须后水或须后乳，调理平静紧张的皮肤，使其恢复生机、充满活力。吃出好皮肤有粗大毛孔，油性皮肤和暗疮滋生状态的男士，要避免吃油腻及煎炸的食品，辛辣食品也要阔别。多吃抗氧化食品可使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花相菜、西红柿、木瓜、橙子，猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。精神美容法瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了1系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是不管什么时候何地，只要条件允许就想一想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了1个月，就会容光焕发。定期护理而今男士美容已成气候，定期去美容院，请专业人士完全清洁，推拿皮肤，可以使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，增进脸部血液循环，改良皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。早睡早起睡眠不足会造成皮肤失去鲜明纳光泽，也会使皮肤细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和本身修复，这类工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不但消除全身疲劳，也能使皮肤更健康、更美丽。适当运动运动能令人血液畅流，容光焕发，汗水也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对皮肤的健康很重要，但也要适当。本站内容大部分来源于网络，仅供大家参考。